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当燃健身软件结婚扫
当燃健身app包含六个能锻炼核心部位的动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为“六艺”),每个系列细分为十个动作(又称为“十式”)。
当燃健身app几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉,无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了,无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。
当燃健身功能介绍
*所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。
*全程语音督导,无需自己记个数、组数。
*动感节拍喊数,助你找到训练节奏。
*超燃训练背景音乐,让你更加激情。
*自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。
当燃健身更新日志
【更新内容】季节轮换,总有新的故事值得期待。
- 「饮食分析」本次更新为大家带来了全新的功能——「饮食分」!
饮食是否合理,轻松可见。完成每餐食物打卡,当燃会根据饮食的营养热量为你综合打分,给你最直观的反馈,告诉你是否吃得合理,宛如你的「私人营养师」,要会吃,才会瘦呀!