- 软件介绍
Slow Eats Mac版是Mac电脑上的一款间隔计时器应用程序,Slow Eats Mac版旨在帮助你在吃饭时放慢速度并保持心态。慢速进食有利于与食物建立健康的关系,并能最终导致减肥。
Slow Eats Mac版软件特色
慢速进食有许多可能的好处。
通过给你的大脑更多的时间来接收饱腹感信号,从而促进减重
帮助你更好地吸收食物中的营养成分
改善消化功能
让你感觉更平静,更有控制力
增加你对食物的乐趣
有三种类型的定时器可供选择。
咬合计时器:通过在每一口之间建立一个固定的停顿来减缓你吃饭的速度。
用餐计时器:通过在用餐期间定义设定的进食和休息时间来减慢你的进食速度。
秒钟计时器:在你得到更多之前创造一个有意识的停顿。在决定需要更多之前,让自己有时间感到饱足。