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睡宝软件介绍
睡宝app是一款帮助大家走向健康生活的app,无论在生活还是工作中都需要有健康的身体。来睡宝app早晚打卡,养成良好作息好习惯; 睡宝app还能根据7日睡眠状况生成睡觉建议,助你改善睡眠。
睡宝功能介绍
【睡眠音乐】
睡宝app为你带来众多舒缓的睡眠音乐,将会不断为你带来更好的睡眠环境。
【睡眠建议】
睡宝app根据你一周是睡眠情况,给出你良好的建议,帮助你改善睡眠质量。
【每日打卡】
每天还有每日打卡活动,帮你养成良好的作息习惯,给你一站式的优质服务。
睡宝软件特色
【适用场景】
失眠、焦虑、愤怒、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等,改善效果显著,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现和心理状态。
【适用人群】
- 短暂性失眠,需要助眠的人群
- 不规律作息、睡眠拖延症的人
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人
- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
睡宝软件亮点
早晚打卡:养成良好作息习惯。
睡眠分析:睡眠分析,改善睡眠。
睡眠评估:睡眠轨迹,提出建议。
睡眠提升:睡眠改善,天天好梦。
睡宝更新日志
v1.2.1性能优化升级,修复已发现的bug
v1.1.5性能优化升级,修复已发现的bug。