睡眠帮 v2.0.0

睡眠帮 v2.0.0

  • 版本: v2.0.0
  • 分类:健康医疗
  • 大小: 52.2M
  • 时间:2022-12-12
  • 软件介绍
  • 软件截图
  • 其它版本
介绍
  睡眠帮app是一款通过多项方式改善用户睡眠的客户端应用,睡眠帮软件通过科学的方式监测分析用户睡眠数据,每日自动生成可视化睡眠报告,睡眠帮帮助用户获得高质量睡眠。

睡眠帮软件介绍

  睡眠帮app是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想健康管理APP。

  睡眠帮软件会对您的睡眠进行管理与监测,为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习,

  睡眠帮app帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。

睡眠帮软件特色

  -摆脱手环佩戴的异物感

  -根据科学的方法监测与分析睡眠数据

  -每日生成可视化的睡眠报告,对睡眠质量综合进行分数评定

  -了解睡眠习惯,个性化管理睡眠

  -智能监测睡眠状态,入睡后自动停止播放助眠音乐

睡眠帮软件优势

  #助眠音乐#

  -精选高清音质的自然界的旋律:海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,帮助你进入放松状态

  -高品质乐帮助睡眠,缩短入睡时长,提高睡眠质量

  -α波与白噪音有效缓解疲劳,增加深睡时间

  #闹钟唤醒#

  -舒缓闹钟唤醒,给你一天的好心情

  #梦话记录#

  -精准捕捉记录夜间梦话与鼾声

  -可反复回放与分享梦话,与好友交流你的夜间睡眠乐事

  #冥想与专注#

  -放松你的大脑,脖颈、后背、手臂、手腕,都请放松下来

  -跟乐冥想练习,找回内心的宁静

  -释放压力,调节消极情绪,助益身心健康

  -提高专注力,整理思绪,保持头脑清醒

睡眠帮软件亮点

  -存在睡眠问题、亟需改善睡眠质量

  -关注自身睡眠状况与身心健康

  -热爱音乐与旋律

  -放松与专注的冥想练习

  -压力、焦虑、消极情绪的自我调整

  -养成良好睡眠习惯

  -升学、考试、课业压力大的学生党

  -工作竞争压力大的都市上班族

  -因内部、外部因素受失眠困扰的人群

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