34Coins v1.1.0

34Coins v1.1.0

  • 版本: v1.1.0
  • 分类:效率办公
  • 大小: 3.6M
  • 时间:2022-12-12
  • 软件介绍
  • 软件截图
介绍
  34Coins安卓版是一款帮助您更好把握时间的客户端应用,34Coins时间管理通过金币激励让您进行时间规划,每天做的事情都可以很好的图标记录,养成良好习惯不再浪费时间。

34Coins功能介绍

  34Coins安卓将一天清醒的17个小时主要分类成五种,

  34Coins时间管理以每半个小时为单位(共17 X 2=34 /天;此为34枚金币名称由来)加以标记:

  1、蓝色 guilt free play time 尽情娱乐 如:和好久不见的朋友聊天聚会

  2、绿色 rest time 休息放松 如:吃饭、休息、走路

  3、 quality work time 高效工作

  4、橙色 mandatory work time 强迫工作 必须去做但没有太多意义的时间

  如:大学必须上的没意义的课,工作开会无聊的时间

  5、红色 procrastination time 无效工作 如:刷微博等拖延时间

34Coins软件特色

  每天睡前用五分钟坚持统计。

  每周统计各部分占一周总时间的比重。

  以此认识自己是不是对时间进行了有效利用。

  这个方法的意义在于:

  确实能逐渐改变自己的生活状态,改掉拖延症;

  得到成就感→有助于形成自制力;

  未记录就等于未发生,通过记录了解到时间究竟用在了哪里,证明自己存在过。

34Coins软件亮点

  将时间管理拆解成相对简单机械的步骤:记录、回顾、总结。

  以此更明确地掌握时间使用情况,以引起愧疚心理的方式,促进时间使用效率的提高,并利用以此获得的成就感,培养并保持自制力。

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