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优质睡眠功能介绍
优质睡眠app得益于心理学博士精心专业的调试,催眠放松大师APP在对抗疲劳、紧张、焦虑、愤怒、高压、低落、失眠、注意力不集中、效率低下等多种亚健康状态具有良好效果。
优质睡眠app旨在帮助你更好进行创作、工作、生活和学习。不管你是在上班上课还是入睡前的放空都十分适合使用。
优质睡眠软件特色
1、优雅白噪音认真采集鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等23种自然之音,配合专业人声录制,只因音乐是减压放松、安神助眠解药;
2、神奇脑电波加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7种专业脑电波。
3、冥想呼吸术基于呼吸空间的减压技术,混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象,一颗不安的心在此定格。
4、个性化定制构建放松、舒眠、静心及振奋四种真实使用场景,同时设置可独立控制音量大小与播放功能。
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