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跑步打卡功能介绍
如果每走一步都是为健康投资,每坐一分钟都是为健康透支,你今天是赚了还是赔了? 从现在开始,跟小动君一起改变吧! 动动,为了更好的每一天。
跑步打卡软件特色
[精准计步]
-无须注册与额外配件,零使用门槛,24*7小时自动后台计步
-精准计步算法,无网络运行,更加省电、省流量
[运动记录]
-多元化使用场景,包含多种常规运动模式,精准计算卡路里消耗
[数据管理]
-多元化使用场景,最简单的体重记录管理工具
-分析页横屏展示有惊喜,专业的健康数据报表展示,形成周、月、年的历史数据
-动动还可以与iOS8中的HealthKit进行数据同步,从右上角加号里的"数据与设置"中就可以找到
[快乐社交]
-群组功能设计,展示群组好友走路步数
-运动健身: 七嘴八舌,经验分享,你不是一个人!
[健康目标]
-量身定制健康运动目标,多种类型目标自动监测完成度
-目标完成就来打卡吧! 一起打卡, 汇集健康习惯
跑步打卡相关资讯
大学生体质整体堪忧
今年5月,同济大学、复旦大学相继公布了学生2015年体质测试数据,发现两校男生最弱的项目均为引体向上,不合格率在八成左右,与2014年相比,低了1到2个百分点。另外,中国青年报社会调查中心通过问卷网对2001名受访大学生进行的一项调查显示,四分之一的受访大学生每周锻炼不足1次,60.0%的受访大学生坦言自己不运动就是“因为懒”。
去年,国家体育总局和北京体育大学联合编撰的《中国青少年体育发展报告(2015)》称,800米、1000米耐力测试,大学生整体成绩不如中学生,有大学生跑到一半发生晕厥等状况。这是因为“大学基本是放养教育,很多同学平时不锻炼,体质堪忧”。
一位从事大学体育教学25年的教师认为,近十年来大学生身体素质直线滑坡。“以男子1000米为例,2007年以前测试及格成绩为3分50秒,当时大部分学生都能及格。而根据2014年《国家学生体质健康标准》修订的1000米及格线,学生只要跑进4分30秒就及格,及格线比以前慢了40秒。即便这样,每年的学校测试中,每个班级都会有三五名学生不及格。如果用2007年以前的标准去衡量,一个班级中会有一半以上的男生成绩不及格。”
晚上不肯睡,早上起不来。进入大学,不少同学都成了“早起困难户”。然而,最近湖南一些高校的早晨却“画风突变”——晨曦中,大学生们成群结队地来到操场跑步锻炼。究竟是什么“魔力”让高校学子告别“赖床”?原来,本学期不少高校引进了手机运动软件,打卡签到算体育分或者考勤分,并且有额外的激励性措施。据了解,如此大规模启动全校锻炼活动,并将其与体育分、考勤分挂钩,长沙这几所高校今年均为首次。对此,多数学生表示支持,但也有学生叫苦,表示不想起早床。
南京邮电大学:从2011年就开始开展早锻炼,用硬性规定将学生“赶出被窝,赶出宿舍,动起来”。如果体测不合格,会影响到评优资格。这项举措实施至今,出勤率已达到98%。
清华大学:要求学生参加跑步锻炼,并且要“刷脸”3次完成打卡。为了配合学生更好地完成,推出了专门的App。
武汉大学:通过一款App对本科生的环跑进行核算,考核计入体育成绩的20%。
北京建筑大学:大一大二学生要在学校规定的时间及路线范围内跑2000米。学生每学期至少要长跑锻炼打卡30次,否则体育课成绩将被记为不及格。
北京师范大学:今年8月发布《关于落实我校开展本科生课外体育锻炼的通知》,其中规定:大一学生每学期要在校内具备打卡考勤条件的运动场所自主锻炼不少于30次,大二及以上年级的学生每学期不少于15次。