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在健身房不好意思向教练开口询问?邂逅“Fitness女神”却不敢搭讪?每次只会在跑步机上跑~跑~跑,却发现举不起最轻的杠铃?想改变么?想针对你的身体“薄弱项”进行科学系统性的训练么?尽在动缘健身!
动缘健身软件特色
【量身订制的训练计划】
按照“FITT”原则,频度(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Time)和类型(Type),根据国民体质测评结果,通过缜密算法推荐健身训练课程
【专业教练录制健身视频】
健美大赛选手,专业健身教练倾心录制动作示范视频,动作要点准确掌握
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