7分钟运动IOS v1.5

7分钟运动IOS v1.5

  • 版本: v1.5
  • 分类:健康健美
  • 大小: 24.9M
  • 时间:2022-05-28
  • 软件介绍
  • 软件截图
介绍

  7分钟运动是一款非常实用的手机软件,这款软件主要为用户提供专业的健身服务,使你可以通过7分钟运动app实现便捷健身,达到减肥、健身的效果。感兴趣的话,千万不要错过了!

7分钟运动IOS软件介绍

  「7分钟运动」是什么?

  - 专门针对时间紧迫的人而设计安全、高效的锻炼。

  - 基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

  - 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身

7分钟运动IOS软件特色

  1、每天7分钟,快速有效

  简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。

  2、智能计划,科学健康

  针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。

  3、真人教学,专业指导

  全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。

  7分钟运动7分钟运动下载

  4、丰富分类,不断更新

  你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训 练和不同难度的训练。

7分钟运动IOS更新日志

v1.5【优化】优化细节,提示使用体验!
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