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跑步瘦身app是一款健身手机软件,跑步瘦身app拥有最专业最科学的健身方式,为你提供最适合的健身方法,跑步瘦身app为你策划健身方案,简单方便,保障让你的努力转换成完美的身材。
跑步瘦身软件特色
1.专为减重而生:独到的跑步,行走和冲刺间隔计划,最大限度燃烧您的卡路里。
—您可选择6种训练计划,总时间长度可达48周(赚到有木有);
—3个难度级别:初级、中级和高级;
—2个月的训练计划,一周3次练习。
2.每种场合都有相应的训练计划:针对不同目标和健身水平配置了更多锻炼计划。
—跑步瘦身;
—5公里跑步训练;
—10公里跑步训练;
—开始跑步;
—徒步瘦身-中级水平。
3.训练非常方便:您只需锻炼过程中做到最好,别的交给我们的应用就好。
—5位迥异风格的教练陪伴,从甜蜜鼓励到坚韧军风,一切尽在选择;
—详细语音提示贯穿每一培训过程中;
—跑步过程鼓励和统计信息更新;
—想要多少个音频指令,尽在指间掌控。
4.详尽的统计资料:保持每次锻炼记录,跟踪您的全面进步。
—监控您的距离,时间,节奏和步骤;
—每次锻炼的GPS地图;
—准确的卡路里计数;
—跑步机迷的手动日志;
—标记您的心情,天气,并记录自己的训练;
—跑步也能自拍;
—协调多种应用:苹果健康,Fitbit,Runkeeper和MapMyRun等。
5.酷跑MUSIC:听音乐就能提升15%的锻炼效果和35%的激励效果。
—音乐韵律能够适应你的运动节奏,奔跑速度加快时音乐也会加快;
—来自于才华横溢的DJ们1000+的混音;
—每天还要更新;
—包括各种流派,从古典老歌到摇滚、嘻哈及R&B;
—定制自己的音乐节奏。
6.还有更多:使跑步锻炼更有效的奇酷功能。
—涵盖锻炼、着装和营养的各种实用技巧;
—训练时自动暂停。
7.高级版:付费高级版极大提高您的效果,让您把兴趣真正融合进训练。
—5位迥异风格的教练陪伴,从温文尔雅到坚韧军风,一切尽在选择;
—解锁所有的减重计划:长达44周时的连续间隔训练;
—特地打造的音乐混音,囊括所有类型,匹配任何感觉;
—从iTunes /苹果音乐转换到您自己的跑步节奏;
—删除所有广告。
跑步瘦身更新日志
- 新的“我的转型”功能(锻炼前与锻炼后图片对比)。即刻制作你的照片,享受你的进步!
- “高级版本”中的教练现在提供英语,俄语,意大利语,德语,法语,西班牙语,葡萄牙语;
- 音乐流程得到改善;
- 应用程序现可与Life Fitness同步;
- 修正了几个小错误。