- 软件介绍
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change健身是一款专属健身社区软件,不管是夏日,还是数九寒冬,让change健身app陪伴你,开启有棱有角的减脂塑形之旅。
软件特色
【海量健身视频】
-超过5500个健身视频,包含:健身、减脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、keep motivated、深蹲、卧推、改善圆肩、Be fit私人教练等等
-超过1000个训练动作,从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练,合理编排健身训练步骤,更适合大众化锻炼;
-不同时长的视频,匹配线下各种健身场景,加入change会员开启离线训练,随时随地开启健身模式;
-高品质,多角度,超级细节的展现每一块肌肉群锻炼时候的收缩扩张,带给你超燃的视觉冲击,全面掌握健身动作要领,提升训练质量;
【超级硬核】
-肖恩雷登、萨迪克、高帅、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜你能想到的超级巨星全部都有,从生活起居到赛前赛后,卧推、深蹲、硬拉,邂逅国外的运动达人,我们配置了最专业的译制字幕,最全的健身宝典,教您如何定制100适合自己的健身食谱,每天keep doing10分钟,快速进步,2周后感受明显变化;
【专属商城】
-练前热身,练后拉伸,有氧运动,无氧运动,BCAA,肌酸,促睾…..各种国际大牌直供,更有定制专属健身装备,等您一起加入change大家庭;
[技能天赋]
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注意事项
[装备需要]
推荐在Wi-Fi环境下观看,更流畅更省流量
装备技能要求:iOS9.0及以上
更新日志
修复了一些问题,优化用户体验