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介绍
Keep app这是目前健身苹果 App Store 里面排名第一个的健康类软件，Keep app对于那些作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，Keep app不知道如何安全正确地开始健身的网游们来说就是一个福音。
Keep移动健身教练iOS版训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。真人同步训练，记录训练进度。全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果，和好友一起进步哦！见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。
Keep 基本简介
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
Keep 更新日志
v7.27.0- 课程详情页升级了！ - 晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课 - 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～- 修复已知问题，优化产品体验展开
软件截图
其它版本
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keep，给你不一样体验的健身服务;跑步音乐，给你更佳的运动经历;keep跑步音乐，给你带来非常的体验。话说keep跑步音乐在哪里，怎么设置呢?快来本文瞧瞧，你的问题将不再是问题。 首先打开keep APP，在运动页面的上方栏目中找到并点击【跑步】 然后点击“户外跑”旁边【设置】齿轮图标，进入跑步设置界面 接着往下滑动并点击【步频音乐】 最后在音乐歌单中找到喜欢的音乐，点击【使用】即可
