UP手环 v4.29

　　UP手环app是一款与jawbone up手环相辅相成的软件。UP手环app通过记录您的身体各方面的数据帮您制定健康计划，帮助您成为更好的自己！

　　你可以变得更健康，用 UP 找到更好的自己吧。

　　需要 UP、UP24 或 UP MOVE 追踪器。不兼容 UP2 或 UP3 追踪器。使用一个 UP 账户登录，即可在使用多台 UP 追踪器时确保数据同步。

　　UP 是一款革命性的系统，它会一步一步引导你，帮助你塑造一个更快乐、更健康的自己。

　　Jawbone智能手环不仅仅是一个运动追踪器，Jawbone包含高级的硬件、成熟的算法、数据科学、互动应用程序、API 合作伙伴和前沿材料和设计。通过深入分析你的饮食、活动和睡眠模式，能够智能地了解你，帮助你做出更好的选择，从而更快更智慧地实现目标。

　　Jawbone app会通过Jawbone智能手环的先进的传感器和成熟的算法逐步了解你。会采集和处理你的数据，并将定制的结果以进度报告、反馈和激励消息的形式转述给你。UP 会一步一步引导你，帮助你塑造一个更快乐、更健康的自己。

UP手环软件特色

　　了解你的饮食、睡眠和活动

　　通过更加深入地了解你的饮食、睡眠、活动和对健康和幸福具有重要影响的决定，改善工作和睡眠状态。

　　添加家人和朋友

　　构建团队，相互鼓励，携手共进。

　　已关联的应用程序和硬件

　　将 UP应用程序与数百种应用程序和设备同步，让你的体验更加全面、更加个性化，让 UP 为你做得更多。

　　关联 Apple 健康应用程序

　　将 UP与 Apple 健康应用程序关联，在 UP和 Apple 健康应用程序之间分享步数和睡眠数据。导航至左侧菜单设置，打开步数和睡眠分析的读写功能。

UP手环功能介绍

　　设定每日步数目标、每晚睡眠目标和体重目标。

　　记录饮食、热量和营养成分，利用 UP应用程序食物评分快速了解自己的饮食是否健康，从而达到或保持目标体重。

　　将 UP应用程序与数百种应用程序和设备同步，让你的体验更加全面、更加个性化，让 UP 为你做得更多。

　　添加足球、Zumba等具体的锻炼和活动类型，来查看详细的热量消耗情况，充分了解自己的运动生活。

　　无论你的朋友和家人有没有追踪器，只要他们使用 UP应用程序，你就可以与他们建立连接，和他们一起实现目标，或者查看你在团队排行榜上的排名。

　　当你需要鼓励的时候，Smart Coach 的“今日目标”功能会用个人挑战来激励你，例如保持充足的饮水量，或者提高运动量。

　　设置 Idle Alert，利用手腕上的自定义提醒来增加活动时间，确保自己全天都处于运动状态。

　　利用 Smart Alarm在睡眠周期的最佳时刻缓缓地叫醒你 - 让你在醒来时神清气爽。

　　Smart Coach 能够帮助你了解自己应该做出哪些改变，并且帮助你每天做更多运动。如果与 UP Move、UP 或 UP24 健康追踪器搭配使用，Smart Coach 会变得更智能。它通过了解你的活动、睡眠和饮食，为你提供更加深入的观察报告和更加个性化的建议，帮助你更快地实现目标。

UP手环更新日志

　　缺陷修复和性能改进。