生活中大部分人都有天天刷牙的习惯，维护口腔卫生，但是舌头却是很多人都不会在意的。今天蚂蚁庄园小课堂就是问大家，除了牙齿，舌头也需要经常清洁吗？一起来看看介绍和相关的知识介绍吧。
除了牙齿，舌头也需要经常清洁吗？A、需要B、不需要答案：A、需要
相关介绍：经常刷舌头的好处：1、提高味觉人的舌头上如果堆积太多的舌苔，这会影响到我们的味觉，降低对食物味道的敏感度。通过柔软的刷牙适当地清洁舌苔，可以有效提高味觉的敏锐度，进而也能减少食量，还能达到减肥的效果。2、缓解口臭舌头上的厌氧细菌会分解食物残渣，唾液和蛋白质，从而释放出难闻的硫化氢气体，这也是很多人产生口腔异味和口臭的直接原因。经常刷舌头可以避免和缓解口臭。3、预防口腔疾病因为味蕾的高低不平，使其中藏匿着许多细菌、致病菌、病毒等危害人体健康的微生物，口腔中的这些细菌也是容易引发蛀牙、牙周炎等口腔疾病的原因。应该怎么正确刷舌头？1、把舌头伸出来众所周知，当有东西伸进口腔的时候，我们会觉得难受而反射恶心干呕的动作而没办法刷舌头。这时候要尽量把舌头伸出来，再去刷它的时候可以减少想呕吐的不适感。2、从舌头里面往外刷在刷舌头的时候，可以按着从里到外的顺序，从舌根到舌尖轻轻刷几次，可以不用牙膏，直接用清水即可。3、使用柔软的牙刷头有些牙刷的刷毛背部附有专门刷舌头的功能，如果没有，可以选择比较柔软的刷毛来刷舌头，避免过硬的刷毛伤害舌头表面的乳头和黏膜。
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